마음의 속도를 늦추어라 썸네일형 리스트형 마음의 속도를 늦추어라. 트위터에서 박용만 회장님께서 휴가지에 가져가시는 책이라고 해서 구입해서 읽어보았습니다. 마침 읽고 있던 책을 다 보아서 다음 읽을 책을 찾고 있었는데 잘 되었다 싶었죠. 현대를 살아가는 사람들의 빠른 속도 행동, 그리고 서로가 서로에게 주는 압박들 그리고 욕망, 분노 등의 모든 것들은 마음의 속도에서 비롯된다고 합니다. 이 마음의 속도와 속삭임을 스스로 제어 할 수 있을 때 비로소 사람으로써의 최고의 가치를 얻게 된다고요.. 그러기 위한 8단계 프로그램에 대한 설명도 나옵니다. 명상이라던가... 만트람 외기 등등이죠.. 어떻게 보면 명상을 극찬하는 명상에 대한 책 같기도 합니다. 하지만 책의 내용을 꼼꼼히 읽어보면 정말 우리가 잊고 지내던 것들 그리고 정말로 우리가 그렇게 바쁘게 힘겹게 서로를 압박하면서.. 더보기 이전 1 다음
